សាងទម្លាប់ដែលនៅតែជាប់លើសពីបីសប្តាហ៍

ហេតុអ្វីវាបោះបង់

ទម្លាប់ដែលមានមហិច្ឆតាពេក ទាមទារឆន្ទៈជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ឆន្ទៈប្រែប្រួលដោយខ្លួនឯង។ ចំណែកទម្លាប់សាមញ្ញ ទាមទារជាចម្បងគ្រាន់តែការចាំបាន — ហើយការចាំបាននេះ អាចរៀបចំឧបករណ៍ជួយបាន។

វិធីនៃការចងភ្ជាប់

ភ្ជាប់ទម្លាប់ថ្មីនីមួយៗទៅនឹងចលនាដែលធ្វើដោយស្វ័យប្រវត្តិរួចហើយ៖ គ្រាប់ថ្នាំក្នុងអំឡុងអាហារពេលព្រឹក ភេសជ្ជៈបន្ទាប់ពីត្រឡប់ពីកន្លែងហាត់ គ្រាប់ថ្នាំនៅជិតច្រាសដុសធ្មេញ។

ចាប់ផ្ដើមពីតូច

ធ្វើទម្លាប់តែមួយក្នុងពេលតែមួយ។ នៅពេលវាកកកុញនៅក្នុងខ្លួនដោយមិនចាំបាច់គិត សូមបន្ថែមទម្លាប់បន្ទាប់។ វាយឺតជាងនៅលើក្រដាស តែលឿនជាងច្រើននៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង។

គួរចងចាំ

ទម្លាប់ដែលអនុវត្តបាន 80% អស់រយៈពេលមួយឆ្នាំ ប្រសើរជាងទម្លាប់ល្អឥតខ្ចោះ ដែលនៅជាប់តែបីសប្តាហ៍។